SPECIALS
Die SPECIALS sind monatliche Spezialstunden, welche dich für eine kurze Zeit in eine andere Welt entführen. FAYO in der Natur, Aromatherapie, Candlelight Yoga, Women-Circle, Breathwork, Tiefenentspannung... all dies ist Möglich. Gönn dir diese kleine Auszeit um neue Energie und Positivität zu tanken.
SPECIALS ÜBERSICHT
CANDLE-LIGHT FAYO - Mittwoch 31. Januar, 19.00h - 60 Min.
Fasyzienyoga (FAYO) hilft bei Verspannungen und beugt Schmerzen vor. Durch das wärmende Kerzenlicht entsteht zudem eine wunderbare, entspannende Atmosphäre. Du kannst neue Energie und innere Ruhe tanken.
Info: Keine Vorkenntnisse nötig, max. 10 Teilnehmer:Innen. Bequeme Bekleidung, barfuss oder Socken
Preis: 35 CHF (bezahlbar im Voraus per TWINT, gilt als verbindliche Anmeldung)
TIEFENENTSPANNUNG - Dienstag 27. Februar, 18.00h - 60 Min.
Während dieser angeleitete Entspannungssession kannst du dich komplett fallen lassen und alles andere hinter dir lassen. Dies gibt dir die Chance den Alltag für einen Moment zu vergessen und die Zeit komplett für dich und deine Entspannung zu nutzen.
Info: Keine Vorkenntnisse nötig, max. 12 Teilnehmer:Innen. Bequeme Bekleidung, barfuss oder Socken.
Preis: 35 CHF (bezahlbar im Voraus per TWINT, gilt als verbindliche Anmeldung)
WOMAN CIRCLE - Freitag 5. April, 9.30h - 60 Min.
Es gibt Themen, die fallen einem schwer anzusprechen oder der Partner versteht es einfach nicht. Mental Load bei Frauen ist eine der Hauptursachen von Stress in unserer weiblichen Gesellschaft. Die Welt hat sich gewandelt, doch die Rollenverteilung hink dieser Entwicklung hinterher. Beim Woman Circle kannst du für dich selbst etwas mehr Klarheit gewinnen und Entspannung in diese Themen bringen. Während dieser Stunde kannst du, wenn du magst, an angeleiteten Gesprächen und Austausch mit Gleichgesinnten teilnehmen oder dies für dich einfach im Stillen zur Selbstreflektion nutzen.
Der erste Schritt zur Verbesserung ist sich dem Thema stellen und darüber sprechen.
Info: Keine Vorkenntnisse nötig, max. 12 Teilnehmer:Innen.
Preis: 35 CHF (bezahlbar im Voraus per TWINT, gilt als verbindliche Anmeldung)
WEITERE GEPLANTE SPECIALS
FREITAG 03. MAI - 9.00H
FREITAG 07. JUNI - 9.00H
MITTWOCH 03. JULI - 20.00H